Přiznám se. První Štědrý večer po rozvodu jsem proplakala. Byl to rok 2019. Osmnáct hodin, zvonil zvoneček, hodně slabě a zdaleka, jak bývá v Dejvicích na sídlišti. Před tím se dvě a dvacet let zvonil v úplně jiném bytě, s úplně jiným člověkem u stolu. Dcera byla u přítele jejího muže v Kolíně, syn v Ostravě. Já jsem měla talíř s půlkou kapra, ryba, kterou jsem si předtím nikdy sama nesmažila.
Zavolala jsem dceři. „Mami, neplakej. Zítra přijdeme na oběd."
To zítra mě v ten okamžik netěšilo. Chtěla jsem, aby to bylo už zase tak, jak bývalo. A nebylo.
Pokud Vás tento první Vánoce čeká, chtěla bych Vám nahlas říct — neprojdete jimi bez slz. A to je v pořádku. Ale s trochou přípravy můžete udělat z nich přechod, ne katastrofu.
Věc první: Očekávání dolů
Nejtěžší rada, ale nejužitečnější. Neplánujte Štědrý večer jako „stejný jako dřív, jen jinak". Plánujte ho jako úplně jiný rituál. Jiný byt (nebo jiný stůl), jiná jídla, jiný čas.
Pokud jste měli vždycky kapra s bramborovým salátem, zkuste rybí polévku a rybu na másle. Pokud jste stromeček vždycky zdobili rodinnou skleněnou ozdobou po babičce, letos dejte jednoduchou s přírodními motivy. Změna v detailu říká mozku — toto je nový čas, ne bolestivá verze starého.
Psychoterapeuti to popisují jako „zpřetrhání asociací". Ne pokládám se za odbornici, ale vlastní zkušenost mi to potvrdila.
Věc druhá: Děti — jeden jasný plán, ne nadějný zmatek
Dospělé děti Vás na první rozvodové Vánoce nezachrání přítomností. Mají své životy, partnery, malé děti. Ale mohou Vás zachránit strukturou.
Co jsme udělaly s dcerou. Štědrý večer — já sama, ona u přítele. Ale 25. prosince dopoledne u mě, slavnostní oběd, dárky, večerní procházka po Vltavě. 26. jsme se vyspaly.
Neplánujte „snad přijedou dcery v pět". To „snad" Vás zabije v tu chvíli, kdy v pět zvoní telefon a dcera říká, že zeť se špatně cítí a nepřijedou. Plánujte pevně, s jasnými daty a hodinami.
Konkrétní věta, kterou dětem řekněte v listopadu. „Rozvedla jsem se v květnu, Vánoce budou jiné. Chci mít jasno dopředu. Řekněte mi do 20. listopadu, jak to chcete letos mít — kde spíte, kdy přijdete, co uděláme."
Věc třetí: Sama Štědrý večer — a jak se na něj dívat
Možná stanete před rozhodnutím, že budete na Štědrý večer sama. Nepanikařte. Sama neznamená špatně. Sama znamená sama.
Plán, který funguje.
- Dopoledne Vánoční liturgie v katedrále sv. Víta nebo v nejbližším kostele. I pro nevěřící — atmosféra a zpěv Vás posunou do jiné roviny
- Oběd lehký, klidně v bistru (některé jsou otevřené i na Štědrý den dopoledne)
- Odpoledne procházka — Vyšehrad, Petřín, Prokopské údolí. Místo, kde je hodně lidí, ale žádná rodinná scéna
- Večer — doma, oblečená pěkně, jídlo, které máte ráda, film, který jste chtěla dávno vidět
- Zvonek v osm — otevřete symbolicky i sama sobě. Dárek od Vás pro Vás. Něco, co jste si dlouho přála — kniha, kvalitní parfém, něco malého.
- Telefonát dětem, neteři, sestře — krátké srdečné
- Místo půlnoční mše si pusťte zpívání Rybovy vánoční mše z YouTube, až z Prahy do Týna
Je to víc, než bychom řekli. Ale prázdné neděle na Štědrý den jsou past. Vyplňujte je klidem, ne děláním jakým.
Věc čtvrtá: Nový partner — ne letos
Pokud máte pár měsíců nového pána nebo paní, pokušení ho pozvat na Štědrý je silné. Nebudete sama. Ukážete dětem, že „máte novou etapu". Zapadne do nového rituálu.
Neudělejte to.
První rozvodový či ovdovělský Štědrý večer je pro Vás a Vaši původní rodinu, i kdyby ta rodina letos byla pryč. Nový partner na první Vánoce znamená pro dospělé děti — ať jsou vášniví proti rozvodu či ovdovění, nebo ne — silný signál „máma/táta přestal myslet na naši minulou rodinu". I když to tak nemusíte myslet.
Slibte si, že první rok Vánoce patří původní rodině, i ve zlomeném stavu. Druhý rok — pokud jste spolu — přizvěte partnera. Třetí rok už je doma.
Věc pátá: Dušičky a předvánoční čas — návštěva hrobu (pokud ovdovělá)
Pokud jste vdova, předvánoční víkend nebo sobota před Štědrým dnem je dobrý den na hrob. Sama, s dětmi, s přítelkyní — záleží. Svíčka, chryzantéma, chvilka ticha. Tento akt Vám uvolní Štědrý večer. Bez tohoto Vás uprostřed večeře rozbije.
Ve Vinohradech, na Vyšehradě, na Olšanech — podle toho, kde je manžel — zajděte před Vánocemi. Některé hřbitovy mají otevřeno až do 17 hodin, jiné zavírají brzy.
Věc šestá: Předsavzetí pro Nový rok
Nedělejte si předsavzetí „najdu si partnera do léta" nebo „zapomenu na manžela". Tato předsavzetí jsou bolavá a neuskutečnitelná.
Dělejte si jiná. „Chodit každé úterý plavat do bazénu v Podolí." „Přihlásit se na jazykový kurz — německý, italský, jakýkoli." „Přečíst za rok dvanáct českých románů, jeden měsíčně." Tyto jsou konkrétní, mají strukturu, a zaberou Váš čas ve všední dny, kdy je samota nejhorší.
Za rok, dva se Vám z těch předsavzetí stala nová rutina. A z nové rutiny — občas — přichází nová známost. Ne protože jste ji hledala, ale protože jste si dala věci, které Vás baví, a na těch věcech se zralí lidé potkávají.
Věc sedmá: Kapr
Malé pragmatická rada. Nekupujte prvnímu Štědrýmu živého kapra, pokud jste to nikdy nedělala. Jděte k řezníkovi na Kulaťák nebo na Masarykově nádraží, kde Vám kapra očistí, zbaví šupin, nakrojí na porce. V roce 1990 mě to naučil manžel — byl to jeho obor. Bez něj by první Štědrý večer byl větší mučení, než byl. V pekárně Myslbek si k tomu koupíte bramborový salát připravený. Nestyďte se. Žádná vánoční ryba nemá smysl, pokud Vám zkazí Štědrý večer slzami nad prkénkem.
Jedno laskavé slovo
První Štědrý večer po rozvodu nebo ovdovění je bitva. A Vy v ní nebudete vítězit — budete přežívat. To je v pořádku. Dva roky potom už to bude jiné. Tři roky dál si možná řeknete, že to byl první Štědrý večer, kdy jste byla opravdu sama, a že Vás něco v něm zformovalo. Dnes ta perspektiva nedává útěchu. Ale bude dávat. A já v to věřím za Vás, než ji sami uvidíte.
